Как здоровый сон снижает вес?
Здоровый сон положительно сказывается на физическом, эмоциональном и психическом состоянии. Когда мы высыпаемся, у нас прекрасное самочувствие, хорошее настроение и крепкий иммунитет.
А вот недостаток сна может поставить крест на [...]
Подробнее